Ho cominciato nuovo sport！
Sai che è fa molto bene per salute caminare? In Giappone si dice camina Fai 10000 passi unal giorno. Ma è un pò difficire con lavorolavorando.
Ho una macchinetta ←
Questa volta ho fatto mare mal di schiena. Non posso fare a sport violentofare movimenti bruschi. Quando si camina, è importante per mantenere vasto larghezza del passo e affrettare il passo fare passi lunghi e con buon ritmo.
Mi interessa
E poi ho partecipato una lezzione. E ho avuto occazione di partecipare ad una lezione.
Caminiamo con un Nordic Walker poles specialità 2 ore in parco nel parco per 2 ore. È molto interessante! Sono fatto priginiero da molto presa dal "Nordic walking".
Qui a Tokyo dove vivo le strade
Mi piace stare in nella natura. Adesso è inverno e l'aria è fresca. Vorrei farlo in campagna e quando vado in montanga prossima volta, penso che porto porterò i poles bastoncini.
Ho complato una giacca. Anche lei è viora....(^m^)
9 commenti:
Ah che bello.Anche io e mia moglie facciamo Nordic walking quando siamo in montagna.Fa veramente bene e distende i nervi e i muscoli.E aiuta il corpo a stare in una posizione corretta.Brava Topogigio ;)
---oooOOO Correzione OOOooo---
Sai che è molto bene per salute caminare? In Giappone si dice camina 10000 passi un giorno. È un pò difficire con lavoro.
Ho una macchinetta di passo. Ma non porto sempre, quindi quando vorrei usarla si è esaurita la pila.(￣∠ ￣iii )
←Vedi！Ho caminato 15000 passi scorsa giovedi. Brava＼(^o^)／
Questa volta ho fatto mare di schiena. Non posso fare a sport violento. Quando si camina, è importante per mantenere vasto larghezza del passo e affrettare il passo.
Mi interessa un sport "Nordic walking" sempre. Ho pensato che questo è un bel occasione.
E poi ho partecipato una lezzione. Caminiamo con un Nordic Walker poles specialità 2 ore in parco. È molto interessante! Sono fatto priginiero da "Nordic walking".
Qui a Tokyo dove vivo le strade quasi sono asfalto.
Mi piace stare in natura. Adesso inverno l'aria è fresca. Vorrei farlo in campagna e quando vado in montanga prossima volta, penso che porto i poles.
Ho complato una giacca. Anche è viora....(^m^)
SAI CHE FA MOLTO BENE CAMMINARE?IN GIAPPONE SI DICE:"FAI 10000 PASI AL GIORNO!" MA E' UN PO' DIFFICILE LAVORANDO.
HO UNA MACCHINETTA CONTA-PASSI.
NON LA PORTO SEMPRE,E QUANDO VORREI USARLA SI E' ESAURITA LA PILA
(￣∠ ￣iii )
<-GUARDA!HO FATTO 15000 PASSI GIOVEDI' SCORSO.BRAVA\(^o^)/
QUESTA VOLTA HO MAL DI SCHIENA.NON POSSO FARE MOVIMENTI BRUSCHI.QUANDO SI CAMMINA E' IMPORTANTE FARE PASSI LUNGHI E CON BUON RITMO.
MI INTERESSA DA SEMPRE IL NORDIC WALKING,E HO AVUTO OCCASIONE DI PARTECIPARE AD UNA LEZIONE.CAMMINIAMO CON I NORDIC WALKER POLES NEL PARCO PER 2 ORE.E' MOLTO INTERESSANTE.SONO MOLTO PRESA DAL "NORDIC WALKING"
QUI A TOKYO DOVE VIVO LE STRADE SONO QUASI TUTTE DI ASFALTO.MI PIACE STARE NELLA NATURA:ADESSO E' INVERNO E L'ARIA E' FRESCA.VORREI FARLO IN CAMPAGNA E QUANDO VADO IN MONTAGNA LA PROSSIMA VOLTA,PENSO CHE PORTERO' I POLES(qui li chiamano bastoncini)
HO COMPRATO UNA GIACCA.ANCHE LEI E' VIOLA....(^m^)
Buona giornata ;)
PS:perche non mi vieni a trovare su SKype?COnosci questo programma per computer?io mi chiamo ishikawa2501...cosi possiamo anche parlare...e magari imparo finalmente un po il giapponese ;P
☆Nota☆
・distende(re)：(手足などを)伸ばす
・nervi(o)：神経
・muscoli(o)：筋肉
・corpo：体
・posizione：位置、場所、姿勢
・corretta：(correggereの過去分詞)正しい
>Salvatore,
Sai "Nordic walking",eh? Vado d'accord con te! (^o^)
Hai i bastoncini? Vorrei complare i bastoncini. Ma ci sono due tipi. Uno è per nordic walking e altro è per trecking. Se hai i bastoncini, vorrei sapere tuo impressione.
p.s. Conosco SKype, ma non uso. Ci sono differenza di ora durante noi. Quindi secondo me non è facile. gomennasai(ˇ_ˇ)
Ciao Topogigio,non ti preoccupare per skype,in effetti quando da voi sono le 20 da me sono le 12...ti capisco :)
I bastoncini che uso vanno bene sia x trekking che Nordic,di marca LEIKA.Mi aiutano molto sia nelle salite che nella discesa del trekking,mentre sono ottimi per camminare tenendo la schiena dritta e quindi si fa molta meno fatica!Sono molto contento che andiamo d'accordo,topogigio!A presto.
☆Nota☆
・effetti(o)：効果 in efetti:そのとおり実際、今言ったように、確かに
・sia~che~：～も～も
・marca：ブランド
・discesa：降りる、降下する⇔salire
・tenendo：持つ、つかむ、ホールドする、抑える
・dritta：まっすぐな、直線の
・fatica：苦労、疲れ
>Salvatore,
È bel consultazione. Grazie.(*^Θ^*)
Ci sono due marche LEKI e exel. Penso che quando vado in montagna con il treno, sono comodi ibattoncini regolazione lunghezza.
Un giorno vorrei fare Nordic walking in Europa settentriinale.
Scusa,mi sono sbagliato...la marca dei bastoncini è LEKI...e sono regolabili in lunghezza(piu lunghi quando si scende e corti quando si sale).Il nord europa ma anche il nord italia sono molto belli per fare nordic walking...ti auguro di riuscire presto \(^o^)/
☆Nota☆
・regolabili(e)：調整できる
・auguro(arsi) + di：～できればよいと思う、～するよう祈る
> Salvatore,
Ho sentiro che in Nord Europe si può comprarli in supermercato senza cerimonie e sono economici. Qui in Giappone i negozi sono pocchi e non sono economici. Allora faccio andare in Europe e ne comprare e faccio nordic walking in Europe~~~?(~o~)
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